—En cierta ocasión, bhikkhus, una tortuga comiendo en la orilla de un río por la tarde. Al mismo tiempo, un chacal también cazaba a lo largo de la orilla del río. La tortuga vio al chacal cazando a lo lejos, por lo que metió las extremidades y el cuello dentro de su caparazón y se mantuvo quieta y en silencio.
Pero el chacal también vio a la tortuga pastando a lo lejos. Entonces se acercó a la tortuga y esperó cerca, pensando: «¡Cuando esa tortuga saque una u otra de sus extremidades o el cuello de su caparazón, la agarraré allí mismo, la arrancaré y me la comeré!».
Pero como esa tortuga no sacó ninguna de sus extremidades o su cuello del caparazón, el chacal se fue decepcionado, ya que no pudo encontrar una vulnerabilidad.
De la misma manera, Māra el Malvado siempre está esperando cerca, pensando: «ojalá pueda encontrar una vulnerabilidad en el ojo, oído, nariz, lengua, cuerpo o intelecto». Es por eso por lo que debes vivir con las puertas de los sentidos vigiladas.
Cuando veas una imagen con sus ojos, no te dejes atrapar por las características y los detalles. Si la facultad de la vista se dejara sin restricciones, las tendencias subyacentes del ansia y la aversión se volverían abrumadoras. Por esta razón, practicas la restricción, protegiendo la facultad de la vista y logrando su restricción.
Cuando escuchas un sonido con tus oídos…
Cuando hueles un olor con la nariz…
Cuando pruebas un sabor con la lengua…
Cuando sientes un tacto con tu cuerpo…
Cuando conoces una idea con tu intelecto, no te dejes atrapar por las características y los detalles. Si la puerta de las ideas se dejara sin restricciones, las tendencias subyacentes del ansia y la aversión se volverían abrumadoras. Por esta razón, practicas la restricción, protegiendo la puerta de las ideas y logrando su restricción.
Cuando vives con las puertas de tus sentidos restringidas, Māra quedará decepcionado, ya que no puede encontrar una vulnerabilidad, al igual que el chacal dejó a la tortuga.
Un bhikkhu debe ordenar sus pensamientos.
como una tortuga mete sus extremidades en su caparazón.
Independiente, sin molestar a los demás,.