En Sāketa..
Sāriputta le dijo a Anuruddha:.
—¿Qué cosas ha desarrollado y entrenado el venerable Anuruddha para alcanzar las habilidades paranormales?
—Venerable, logré las habilidades paranormales al desarrollar y cultivar las cuatro instrucciones de la práctica.
—¿Qué cuatro?
—Aplico las instrucciones de la práctica del cuerpo en el cuerpo, apagando el fuego en la mente siendo consciente de las tendencias subyacentes y suprimiendo, mediante la Disciplina, el ansia que lleva a la conciencia al sometimiento. Entreno según las instrucciones de la práctica del cuerpo en el cuerpo, de las emociones en las emociones, de la mente en la mente, de los fenómenos en los fenómenos, apagando el fuego en la mente siendo consciente de las tendencias subyacentes y suprimiendo, mediante la Disciplina, el ansia que lleva a la conciencia al sometimiento. Logré las habilidades paranormales al desarrollar y cultivar estas cuatro instrucciones de la práctica.
Y es gracias al desarrollo y cultivo de estas cuatro instrucciones de la práctica que conozco el universo con sus miles de mundos.