—Bhikkhus, acertadamente se podría llamar a Nanda «Joven de buena familia, fuerte, encantador y lujurioso» ¿Cómo podría vivir la vida de renuncia plena y pura a menos que proteja las puertas de los sentidos, coma con moderación, esté entregado a la diligencia y sea consciente y vigilante?
Así es como Nanda protege las puertas de los sentidos. Si tiene que mirar hacia el este, lo hace sólo después de considerar todo muy bien, pensando: «Cuando miro hacia el este, las malas y perjudiciales cualidades de deseo y aversión no me abrumarán». Así custodia Nanda las puertas de los sentidos.
Si tiene que mirar hacia el oeste… norte… sur… arriba… abajo… Si tiene que mirar hacia las direcciones intermedias, lo hace sólo después de considerar todo muy bien, pensando: «Cuando examino las direcciones intermedias, cualidades malas y perjudiciales del deseo y la aversión no me abrumarán». Así custodia Nanda las puertas de los sentidos.
Así es como Nanda come con moderación. Nanda reflexiona adecuadamente sobre la comida que come: «No por diversión, indulgencia, adorno o decoración, sino solo para sostener este cuerpo, evitar daños y apoyar la práctica». De esta manera, acabaré con las viejas molestias y no daré lugar a nuevas molestias, y viviré sin culpa y a gusto. Así es como Nanda come con moderación.
Así es como Nanda se entrega a la diligencia: durante el día, Nanda se sienta, camina de un lado a otro, purificando su mente de los obstáculos. Durante la primera vigilia de la noche, se sienta, camina de un lado a otro, purificando su mente de los obstáculos. Durante la media vigilia de la noche, se acuesta sobre su lado derecho en la postura del león, colocando un pie sobre el otro, consciente y alerta, habiendo tomado nota mental previamente de cuándo levantarse. Después de levantarse, durante la última vigilia de la noche, camina de un lado a otro, purificando su mente de los obstáculos.
Así es como Nanda está comprometido con la diligencia.
Así es como Nanda está consciente y alerta. Nanda conoce las reacciones emocionales a medida que surgen, permanecen y desaparecen. Conoce las percepciones a medida que surgen, permanecen y desaparecen. Conoce los pensamientos a medida que surgen, permanecen y desaparecen. Así es como Nanda está consciente y alerta.
¿Cómo podría Nanda vivir la vida de renuncia plena y pura a menos que proteja las puertas de los sentidos, coma con moderación, se entregue a la diligencia y sea consciente y vigilante?